„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“
(Franz Kafka)
Ich unterstütze Sie:
in der Therapie ernährungsbedingter Erkrankungen
mit alltagstauglichen, ganzheitlichen und individuellen Konzepten mehr Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen
Lösungen zu finden und den Blickwinkel zu erweitern
bei Bedarf Bewegung in Ihren Alltag zu bringen
Entspannung zu fördern
mehr Genussmomente zu erleben
Achtsamkeit für die eigenen Körpersignale zu entwickeln
Struktur in Ihren Speisenplan zu bringen
Impulse und Anstöße zu geben
den Stresslevel zu senken
Sie aus dem täglichen Autopiloten zu holen und bewusster zu leben
Eigenverantwortung und Selbständigkeit zu fördern
Persönliche Ressourcen zu erkennen, ihre eigenen Stärken zu fördern und neue Perspektiven zu entwickeln
in Motivation und Reflexion
Ablauf
In einem ersten unverbindlichen, telefonischen Informationsgespräch mache ich mir ein Bild über Ihre Anliegen, wir klären alles Organisatorische, Sie erhalten einen Einblick in mein Konzept und den voraussichtlichen Umfang der Beratung. Auf Wunsch vereinbaren wir bereits einen ersten Termin zur Erstberatung. In dieser erfolgt zunächst eine ausführliche Anamnese, auf deren Grundlage wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele und Wünsche festlegen. Schrittweise erarbeiten wir gemeinsam in den folgenden Sitzungen Strategien und Lösungsmöglichkeiten zum Erreichen Ihrer gesetzten Ziele und der dauerhaften Stabilisierung.
In meiner Praxis schaffe ich Zeit und Raum für Ihre Fragen, Anliegen oder Sorgen. Die Aufteilung der kalkulierten Zeit erfolgt daher situativ, d.h. es können sowohl längere Sitzungen sinnvoll sein (insbesondere zu Beginn), als auch kürzere Sitzungen (Mindestberatungszeit pro Termin: 30 Minuten). Bei jedem Termin wird für Sie das Maximalfenster freigehalten, auch wenn Sie es nicht in Anspruch nehmen. Dies ist ein Service von mir, um auf unvorhergesehene, wichtige Themenstellungen eingehen zu können, ohne das Gespräch abbrechen zu müssen, aber auch um die Beratung effizient zu kürzen, wenn es keinen weiteren Gesprächsbedarf gibt.
Beratungsschwerpunkte
Ernährungstherapie
Folgende Erkrankungen gehören zu meinen fachlichen Schwerpunkten
Adipositas
Vor- & Nachsorge bei bariatrischen Operationen (wie: Magen-Bypass, Schlauchmagen)
begleitende Ernährungstherapie bei Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Disorder)
Nahrungsmittelunverträglichkeiten (wie: Lactose, Fructose, Sorbit, Histamin, Gluten)
Nahrungsmittelallergien
Fettstoffwechselstörungen (wie: erhöhte Cholesterin-, Triglyceridwerte)
Diabetes Typ II / metabolisches Syndrom / Insulinresistenz
Herz-Kreislauferkrankungen (wie: Bluthochdruck)
Hyperurikämie/Gicht
Magen-Darmerkrankungen (wie: Divertikulitis, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Reizdarm)
Leber und Gallenerkrankungen (wie: Fettleber, Leberzirrhose, Gallensteine)
Pankreaserkrankungen (wie: Pankreatitis)
Begleitende Ernährungstherapie bei Krebs (insbesondere nach Eingriffen im Verdauungstrakt & zur Stärkung des Immunsystems)
Frauengesundheit und Wechseljahresbeschwerden
Unabhängig um welche Indikation es sich bei Ihnen handelt, steht Ihnen sowohl mein fachliches Wissen als zertifizierte Ernährungswissenschaftlerin, meine Kenntnisse als Stressmanagement-Trainerin, als auch mein gesamtes lösungsorientiert-systemisches Wissen zur Verfügung.
Vorgehen zur anteiligen Kostenerstattung
Gesetzliche Krankenkasse: Ernährungstherapie (§43 SGB V)
Für die anteilige Bezuschussung der ernährungstherapeutischen Beratung senden Sie mir Ihre ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung zu, welche ich zusammen mit dem Kostenvoranschlag vor Beratungsbeginn bei Ihrer Krankenkasse einreiche. Da die Höhe der Kostenerstattung je nach Krankenkasse variiert, setzen Sie sich bitte mit Ihrer Versicherung in Verbindung.
Nach Abschluss der Beratung sende ich die Rechnung mit entsprechenden Zahlungsbelegen an Ihre Krankenkasse und Sie erhalten den zuvor bewilligten Zuschuss von Ihrer Krankenkasse zurückerstattet.
Gesetzliche Krankenkasse: Ernährungsberatung (§20 SGB V)
Die präventive Ernährungsberatung richtet sich an Sie, wenn Sie unzufrieden oder unsicher mit Ihrem Ernährungsverhalten sind, grundsätzliche Fragen in dem Themendschungel Ernährung haben und Krankheiten vorbeugen möchten. Sie wendet sich an gesunde Menschen und dient der Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung sowie der Vermeidung oder Reduktion von leichten Gewichtsproblemen.
So kann eine Beratung beispielsweise auch für Schwangere oder Stillende sinnvoll sein. Ebenso bei Fragen zur adäquaten Kinderernährung, bei Sportlern oder auch für Senioren mit Ernährungsproblemen.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen oft anteilig die Kosten für eine präventive Ernährungsberatung (i. d. R. 3 Termine). Bitte wenden Sie sich hierzu an Ihren Kostenträger. Für die präventive Ernährungsberatung (§20 SGB V) sollten Sie sich ebenfalls eine ärztliche Verordnung ausfüllen lassen.
Private Krankenversicherung
Die Kostenübernahme/-beteiligung ist von Ihrer persönlichen Tarifvereinbarung abhängig. Erkundigen Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenversicherung ob eine Kostenbeteiligung möglich ist. Gerne schreibe ich für diesen Fall einen Kostenvoranschlag an Ihre Krankenversicherung.
Kosten
Meine Preise orientieren sich an den Honorarempfehlungen des VDOE für selbständige Ernährungstherapeuten. Umfang und Dauer der Beratung richten sich nach Ihrem persönlichen Bedarf. Gerne erstelle ich auf Anfrage einen Kostenvoranschlag für eine anteilige Kostenerstattung ihrer Krankenkasse. Um die genaue Höhe der Kostenerstattung zu erfahren, kontaktieren Sie bitte ihre Krankenkasse.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.“
(Hippokrates, griechischer Arzt)